L'étude de ces Étapes est essentielle au progrès dans la pratique du programme Al-Anon. Les
principes qu'elles renferment sont universels et s'appliquent à tous, quelles que soient leurs
croyances personnelles. Dans Al-Anon, nous nous efforçons d'acquérir une compréhension de
plus en plus profonde de ces Étapes et nous prions pour avoir la sagesse de les appliquer dans
notre vie.
1. Nous avons admis que nous étions impuissants devant l'alcool - que notre vie était devenue
incontrôlable.
2. Nous en sommes venus à croire qu'une Puissance supérieure à nous-mêmes pouvait nous
rendre la raison.
3. Nous avons décidé de confier notre volonté et notre vie aux soins de Dieu tel que nous Le
concevions.
4. Nous avons procédé à un inventaire moral, sérieux et courageux de nous-mêmes.
5. Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos
torts.
7. Nous Lui avons humblement demandé de faire disparaître nos déficiences.
8. Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avions lésées et nous avons
consenti à leur faire amende honorable.
9. Nous avons directement réparé nos torts envers ces personnes quand c'était possible, sauf
lorsqu'en agissant ainsi, nous pouvions leur nuire ou faire tort à d'autres.
10. Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et promptement admis nos torts dès que
nous nous en sommes aperçus.
11. Nous avons cherché, par la prière et la méditation, à améliorer notre contact conscient avec
Dieu tel que nous Le concevions, Le priant seulement de nous faire connaître Sa volonté à notre
égard et de nous donner la force de l'exécuter.
12. Comme résultat de ces Étapes, nous avons connu un réveil spirituel et nous avons essayé de
transmettre ce message à d'autres et de mettre ces principes en pratique dans tous les domaines
de notre vie.
6. Nous avons pleinement consenti à ce que Dieu élimine tous ces défauts de caractère.